ミス・ユニバース・ジャパンを食事面からサポートしてる、エリカ・アンギャルさんのセミナーに当選したので
、土曜日は品川の立正大学まで行ってきました
ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントで、『世界一の美女になるダイエット』とかいった、美容関連本を数冊出しています。
”最強のコスメはテーブルの上にあるわ”
っていう彼女の名言がわたしはお気に入り
そんなエリカさんの『カラダの内側から美しく』をテーマにした講演を聴講
ミス・ユニバース・ジャパン流の上手な食事の採り方とか、睡眠の取り方とかを教えてもらってきました
エリカさん、ホントに綺麗な人だった
背高くて脚も細長くてまっすぐで、バービー人形かと思った
前日
飲んでてちょっと頭痛かったけど
、話が楽しかったから寝ないで聴けてよかったです
この人の本いくつか読んでるからある程度はわかってたんだけど、それら＋さらに密な内容のことまで教えてもらえてトクした気分
でも内容が盛りだくさんすぎて、ノートに書ききれなかった
録音したかったなぁ
最近、食生活荒れ気味だわ睡眠も１日３時間ぐらいしか寝てないわの酷い生活なので、ここいらでちょっと仕切りなおししなくちゃなーって思ってます
ところで。
今回は会場が大学ってことで、滅多に入ることにない大学のキャンパスってトコに潜入したのだけど。
けっこう大学生がいたんだよね。
なので、自分も大学生になった気分でキャンパス内を闊歩してきました ←図々しい
といっても、あたしは専門学校生だったので大学生活ってのがどんなもんかよくわからないのだけどー
でもでも、ちょっと新鮮な気分になれました
あたしも10年ぐらい元に戻れたら、ぜったい大学受験するわー
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One thought on “ココロとカラダの最新エリカ･バイブル＠立正大学。”